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オンライントレーニング
オンラインライブトレーニング
自重やレジスタンスバンドなどのシンプルな器具を使用した、60分間の1対1のビデオチャットトレーニングセッション
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筋力トレーニング
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ダイエット/脂肪燃焼
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スポーツパフォーマンス向上
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関節可動域/柔軟性向上
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バランスの取れたボディ
オンラインフィットネス＆ライフスタイルコンサルティング
毎週30分間のビデオチャットミーティングにて目標を達成するため、フィットネスやライフスタイルの向上を正しいアプローチでサポートします。
フィットネスガイダンス
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トレーニングプログラム
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エクササイズフォームレビュー
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日常的なフィジカルアクティビティー
ライフスタイルガイダンス
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立っている時/座っている時の姿勢
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ウォーキングフォーム
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食生活/食習慣のアドバイス
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時間/ストレスマネージメント
料金
オンラインライブトレーニングとオンラインフィットネス＆ライフスタイルコンサルテーションの最初のコンサルテーションは
無料で提供されます。
すべての支払いはPaypalを通して処理されます。
オンラインライブトレーニング
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シングルセッション：10,450円（約100ドル）
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10パック：104,500円
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20パック：209,000円（プラス2回無料、計22セッション）
オンラインフィットネス＆ライフスタイルコンサルティング
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シングルセッション：4,500円（約45ドル）
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10パック：45,000円
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20パック：90,000円（プラス1回無料、計21セッション）
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