「私はこの数年間リョウと一緒にトレーニングをしていますが、この上なく満足しています。

初めはジムで、最近は自宅からオンラインでトレーニングをしています。

リョウとトレーニングを始める前に、手術が必要な椎間板ヘルニアに苦しんでいました。

私の要望の1つは、怪我を繰り返さないようにするためのエクササイズルーティンでした。

リョウは時間をかけて、筋力だけでなく、可動域、柔軟性を向上させ、怪我の防止にも焦点を当てたやりがいのあるプログラムを作りました。

彼は非常に知識豊富なトレーナーであり、各エクササイズの背後にある目的、どの筋肉に影響があるか、効果を最大限にするための適切なフォームについて時間をかけて説明してくれます。

もしあなたが特定のニーズに合わせてカスタマイズされたプログラムを組むトレーナーをお探しの場合、私はリョウを強くお勧めします。」